Zależy co dla kogo jest słabe. Dla niektórych Xpand może być zbyt mocny a na mnie wgl nie działa. Jeśli nie znasz swojej tolerancji walnij sobie sfd pure power i jeśli potrzebujesz kofeiny to kup kofeine w kapsach. 18 zł za 60 x 200mg
[...] co do hcg planowałem rozdzielić na 2 etapy w trakcie cyklu po mniej więcej 8 tyg i oczywiście pct jednakżę przy tych środkach i dawkowaniu rozpiska którą Dał mi Łodzianin jest dla mnie trochę dziwna 6 tyg ładowania hcg w czasie cyklu po 5000 iu ew to za dużo , i moje jajka mogą być nie za bardzo zadowolone z tego faktu.i oczywiście dochodzi [...]
Nie wiem kolego czy zrozumiałeś co napisałem to nie jest cykl na redukcje nie zależy mi żeby mieć mega żyłe. Poza tym czas na definicje przyjdzie pózniej jakieś 2-3 miechy po cyklu. Celem tego który chce teraz zrobić jest masa dobrej jakośći a jako,że nie jadłem jeszcze trena to chce pokombinować z tym środkiem . Powiedzmy ,żę siedzę już w [...]
A czy ja napisalem cos takiego, ze to tak za***iscie jest umiec odbic pilke od czyjejs glowy!? napisalem, ze "i tak sie nic z tego nie nauczysz co bedzie ci przydatne". Nie mam zamiaru sie z toba klocic bo sie zgadzam z toba, ze z ogladania do niczego nie dojdziesz ale obejrzec zawsze sobie mozna. Rookie-Game tez bym sobie obejrzal [...]
no seweryn66, ja sie z toba nie zgodze co do Blinga, a lucyfera to niewiem. BlinG duzo razy mi doradzal i jest spoko gosc ( jeden z lepszych na sfd ). A jak ktos zadaje pytanie typu : gdzie mozna kupic metanabol w zastrzykach, to naprawde rece opadaja.
[...] razowe trening po obiedzie? ziemniaki odpadają ma być ryż brązowy/kasza/makaron pełnoziarnisty bez tłuszczy kupne sosy - out po obiedzie to po treningu? w takim razie gdzie jest jest białko?? po treningu bez tłuszczy!! kolacja: bez chleba, bez banana, bez WW!! Ty w ogóle coś obliczałeś czy na oko to ułożyłeś? na oko nie ma sensu! jak masz dietę [...]
[...] jesli masz dostep, o zakup supla z 1,3 d lub w innym wypadku opierac sie na diecie i dobrym treningu bo jednak wiekszosc dostepnych spalaczy i ich ratio cena/efektywnosc jest niekorzytsna :(. Ja bede odkladac fundusz ktory zmarnowalbym na zabawki i zainwestuje go w nowe cukierki gdy beda dostepne:). Zawsze mozesz zjesc cos nielegalnego w [...]
jasne zgadza się, tylko zapomniałem dopisać, że ten basen to bardziej do takiego "moczenia się", ponieważ jest dosyć mały a ja za bardzo nie umiem pływać więc raczej przetrenowanie z tego powodu mi nie grozi, a co do sauny jak sam napisałeś nie ma przeciwwskazań. czyli co?? narazie odpuścić sobie hit??
to to ja wiem i już testowałem kiedyś problem w tym że ja nie tyję choć bym jadł bóg wie co moja rekord waga to 76 kilo a na barki stojąc brałem siebie 8 razy serie 4 , siłę mam ale żylasty jestem i jadlem już po 4500kcal przeliczałem gdzie dla mnie 3500 jakos jest normalnie , a jestem mechanikiem ciężkich aut nie lekko jest
Trener nie jest konieczny, aczkolwiek naprawdę może pomóc jeżeli jego pasją jest to co robi i chce pomagać innym mimo wszystko oraz posiada szeroko pojętą wiedzę na temat fitnessu. Wtedy trener to doskonała sprawa. Nie mowa tutaj o 80% ludzi którzy mają pseudo pojęcie w zakresie tego sportu i nie dbają o to za bardzo czy ich podopieczny coś [...]
[...] ale lewą również odczuwam. Jak byłem u fizjo rok temu jakieś rozciągania mi robił ale dały tyle co nic a szkoda mi płacić 50zł za kilka ćwiczeń sam z problem sobie prawdopodobnie nie poradzisz, zresztą jak wspomniałeś trwa od 2 lat 50 zł za terapię to akurat nie jest wygórowana stawka inna sprawa że nie polega ona na ćwiczeniach rozciągających
A jest duże prawdopodobieństwo że po skończeniu brania kreatyny moge mieć zastuj???a tak wogle to co myślicie o kreatinie NATURELL??? POZDRO ah oh eh...
Nie mam więcej pytań świadek jest wolny Chcesz kondycje robić to biegaj , a co do siły to jesteś jeszcze młody i dopiero zaczynasz ćwiczyć więc niema co się faszerować suplami.
Ogólnie to coraz mniej mi się podoba kierunek w którym idzie Marbo, wcześniej chwalili się że ich sprzęt jest w całości spawany - i w drugą stronę, ludzie ich chwalili bo nawet te podstawowe tańsze modele były masywne i porządnie zrobione, bez słabych punktów, proste, surowe, nieskomplikowane. I na pierwszy rzut oka widać było, że wytrzyma [...]
Pisałeś kiedyś, że twój staż jest długi i jesteś doświadczony, a pytasz czy pić aminki przed snem ^^ BCAA dajesz przed treningiem, możesz popijać w trakcie ew. po treningu. 1g/10 kg mc TST dobry wybórPo treningu od razu biorę BCAA a wyczytałem, że nie warto łączyć BCAA i zwykłych amino. Staż długi ale bez diet i srania się suplami. Po prostu [...]
[...] z zepolem downa to takie wieczne dzieci.zyja w swoim swiecie malych smuteczkow i wieelkich radosci:)nie znaja innego zycia i dla nich to ktore juz maja jest zrodlem radosci:)to tylko z naszej perspektywy wydaje nam sie ze sa nieszczesliwi.Trzeba im rowniez uwzglednic miejsce na swiecie.Nie bawmy sie w Hitlera i nie strajmy [...]
[...] ciezko ale teraz jak ich dizeci maja po roczek albo po pol,to sa szczesliwi gdybym z moja laska wpadl nigdy bym nawet niepomyslal o usunieciu mojego dziecka,no nigdy,albo jeste zabardzo odpowiedzialny albo coniektorzy zapochopnie podejmoja decyzje, jesli ktos robi a niemysli to niejest wytlumaczenie zeby zaraz usuwac dziecko oczywiscie [...]
[...] "Pani Domu"!!REDAKTOR "PANI DOMU"!!!każdy się dowie > i prowadza do wyidealizowania mniemania o sobie i prob oczerniania mojej osoby... to nie jest wyidealizowanie..to zaznaczenie mojej zewnętrznej jak i wewnętrznej wyższości nad Tobą i masz szczescie ze dopisalas "prawie" bo inaczej takie porownanie [...]
Srodki nie musza konwersowac do DHT bo moga byc jego pochodna, jesli srodek jest pochodna DHT to najbardziej, zazwyczaj doprowadza do jej proliferacj np. halo/tren/oxymeth, konwersacje mozna zapobiedz w jakims stopniu. Generalnie z tego co mi przychodzi do glowy tylko T-bol nie konwersuje do DHT ani nie jest jego pochodna.
[...] Dla mnie nie ma różnicy czy substancja X pozyskana została drogą chemicznej syntezy, czy ekstrakcji z koniczyny, czarnej porzeczki czy buraka ćwikłowego, pod warunkiem że jest to czysta wyizolowana substancja. Inne podejście mam jeśli pojawiają się np wyciągi roślinne, zwłaszcza - jeśli nie są standaryzowane / mianowane na obecność określonego [...]